fbpx

Тайм-менеджмент

Целеполагание и тайм-менеджмент – основа современного успешного человека. В условиях постоянных изменений и стресса, сложно удерживать свои дела в порядке и сохранять мотивацию к действию.

тренинг по НЛП

Описание  тренинга

На этом мастер-классе мы изучим влияние целей и планов по их достижению на наше самочувствие и мотивацию. Изучим факторы, вызывающие прокрастинацию и научимся их использовать для увеличения своей производительности. Разберем: как создавать план задач на день и неделю, чтобы иметь максимальную эффективность в долгосрочной перспективе. 

Формат — 4 часа. 

  1. Физиологические предпосылки неэффективности.
  2. Модель ТОТЕ для грамотной постановки целей и поддержания ресурсного состояния. 
  3. Влияние эмоций на нашу работоспособность. 
  4. Лягушки и слоны – что делать с неприятными и сложными задачами.
  5. Управление приоритетами.
  6. Жестко-мягкое планирование задач.

Записаться

    Тренеры

    Наши тренеры проводили обучение тут: