Руководитель Азбука НЛП в Минске. Бизнес-тренер, тренер НЛП.
Целеполагание и тайм-менеджмент – основа современного успешного человека. В условиях постоянных изменений и стресса, сложно удерживать свои дела в порядке и сохранять мотивацию к действию.
Тайм-менеджмент
Описание тренинга
На этом мастер-классе мы изучим влияние целей и планов по их достижению на наше самочувствие и мотивацию. Изучим факторы, вызывающие прокрастинацию и научимся их использовать для увеличения своей производительности. Разберем: как создавать план задач на день и неделю, чтобы иметь максимальную эффективность в долгосрочной перспективе.
Формат 4 часа:
- Физиологические предпосылки неэффективности.
- Модель ТОТЕ для грамотной постановки целей и поддержания ресурсного состояния.
- Влияние эмоций на нашу работоспособность.
- Лягушки и слоны – что делать с неприятными и сложными задачами.
- Управление приоритетами. Матрица Эйзенхауэра.
- Жестко-мягкое планирование задач.
При необходимости, тренинг можно расширять в области практических отработок и тематики – исходя из конкретных запросов бизнеса.
Стоимость: 600 уе по курсу НБРБ.
Формат: оффлайн тренинг. Только живое общение и активное взаимодействие с преподавателем и однокурсниками.
Записаться
Тренеры
Наши тренеры проводили обучение тут:
